Материнство является базовым жизненным предназначением, важным состоянием и значительной социально-психологической функцией каждой женщины. Беременность можно назвать критическим переходным периодом в жизни женщины, в ходе которого существенно перестраивается ее сознание и взаимоотношения с миром. Одной из важнейших задач при этом является рождение здорового ребенка.

К сожалению, современные женщины в большинстве своем имеют низкий уровень адаптационных возможностей организма и испытывают на себе неблагоприятные влияния различных экологических, социальных и других факторов, что сказывается на репродуктивном здоровье. Кроме того, большинство женщин испытывают страх перед болью в родах.

Тревожное психоэмоциональное состояние, страхи, неуверенность в себе, высокий уровень мышечного напряжения осложняют течение беременности и родов, негативно сказываются на новорожденном и способствуют увеличению риска родового травматизма.

Существует много разных методов подготовки к родам. Цель подготовки – способствовать благоприятному течению беременности и родов и полноценному развитию плода.

В Центре «Планета детей» проводится психофизиологическая подготовка к родам методом биологической обратной связи (БОС) – так называемый «дыхательный тренажер родов». Кабинет БОС основан на применении современной медицинской и компьютерной аппаратуры, произведенной в Санкт-Петербурге, с помощью которой врач и пациент получают информацию о правильности выполнения поставленной перед ними задачи.

Обучение проходит в отдельном кабинете, в приятной эмоциональной обстановке и строго индивидуально. Продолжительность одного сеанса 45-90 минут.

Данный метод физиологичен и безопасен, он открывает новые подходы и возможности к дородовой подготовке женщин как с физиологически протекающей беременностью, так и с различными формами патологий беременности.

Программа психофизиологической подготовки беременных к родам включает несколько базовых методик:

• Выработка навыка диафрагмально-релаксационного типа дыхания. Диафрагмально-релаксационное дыхание обеспечивает «кислородный комфорт» для мышц матки и плода. Это экономичный тип дыхания, позволяющий снять избыточную нагрузку на сердечно-сосудистую систему, что особенно необходимо во время беременности и в период родов. Диафрагмально-релаксационное дыхание позволяет добиться синхронизации дыхания и изменения частоты сердечных сокращений.
• Выработка навыка дыхания на схватках и потугах, что дает возможность женщине снижать порог болевых ощущений, адекватно переносить схватки и правильно тужиться.
• Обучение навыкам управления мышечной активностью, позволяющее снизить степень психоэмоционального напряжения и координировать работу мышц передней брюшной стенки и тазового дна.
• Коррекция психоэмоционального состояния – обучение навыку релаксации.

Таким образом, применение метода БОС в психофизиологической подготовке беременных к родам позволяет эффективно скорректировать психоэмоциональное состояние женщины, снизить уровень тревожности, создать благоприятную психологическую атмосферу для течения беременности и родов, уменьшить среднюю продолжительность родов, снизить необходимость в применении медикаментозной родостимуляции и обезболивания, что позволяет более естественно вести родовой процесс. А также метод БОС снижает уровень травматизма матери и ребенка и дает возможность рождать на свет здоровых и невредимых малышей.

Ткаченко Наталья Викторовна, врач акушер-гинеколог, специалист в области биологической обратной связи